태극권 썸네일형 리스트형 Why Meditation? Why Meditation? * 명상에 대한 article입니다. 어느 한쪽에 치우치지 않은 중립적 사실과 의견을 바탕으로 쓴글이라 정보공유의 차원에서 퍼왔습니다. 출처는 http://kr.brainworld.com/PlannedArticle/325 입니다. 명상에 대한 관심은 명상의 원조라고 할 수 있는 동양에서보다 서양에서 더 크게 나타나고 있다. 특히 미국에서는 명상을 수행하는 사람들의 수가 빠르게 증가하고 있다. 현재 미국에서는 1천만 명 정도의 성인들이 정규적으로 명상을 하는 것으로 보고되고 있다. 이 숫자는 미국 성인 8명중 1명에 해당한다. 미국에서의 명상 붐 미국의 경우 학교, 병원, 법률사무소, 정부청사, 회사 사무실 등에서 명상을 하고 있고, 심지어 교도소에서도 진행되고 있다. 공항.. 더보기 (칼럼) 걷고 씹고 섹스하라 (이시형 박사) 걷고 씹고 섹스하라 간만에 보는 M25에서 이시형 박사의 칼럼을 봤다. 이시형 박사는 '세로토닌 하라'라는 베스트 셀러로 주목받고 있는, '행복주치의' (정신과의사) 세로토닌하라! (양장) 국내도서>자기계발 저자 : 이시형 출판 : 중앙북스 2010.07.15상세보기 내용이 간결하고 흥미로워 간단한 서평으로 기록을 남긴다. 아래는 내가 자주 하는 짓으로, 어떤 정보를 기록하고 남기기 위한 '마인드맵'이다 칼럼의 주요내용 중, 추후 도움이 될 내용을 추린다. 키워드를 뽑고, 스트럭처를 만들어서 마인드매핑을 해 놓으면, 나중에 언제라도 필요한 정보가 생각날때 쉽게 찾을 수 있게된다. 또, 한눈에 정보를 파악할 수 있다는 것이 마인드맵의 가장 큰 장점이다. 세로토닌이란 호르몬이 인간의 가장 기본적인 욕구를 조.. 더보기 쥔장소개 (www.mindmapyourlife.com, 마인드맵과 긍정의식을 통한 자기계발 블로그) 쥔장소개 (www.mindmapyourlife.com, 마인드맵과 긍정의식을 통한 자기계발 블로그) 얼마전 HBR (Harvard Business Review)의 글 중 하나를 읽었다. 제목은 Can you say what your stratege is? "회사의 비전과 전략을 35단어 이내로 압축하여 설명할 수 있는가?"가 주요 메시지. 블로그 소개와 더불어 쥔장에 대한 소개도 필요한데, 아무런 목적이 없는 블로그를 만든 쥔장은 되기 싫어서, 마인드맵을 통해 간단하게 정리하고 포스팅 한다. (아무래도 주인장이 마인드맵을 잘 써야 블로그 목적에 맞지 않겠나?) 가지고 다니는 디카도 없고, 아이폰도 없는 처지라, 옆 사람의 아이폰을 잠깐 빌려 찍어보았다. 색깔이 구려도 이해해 주시라. (옆사람 감사!) 마.. 더보기 이전 1 다음
